2013년 8월 26일 월요일

이번 주 토요일 마라톤 대회를 준비하면서 어제 약 20km를 뛰었다. 기록은 별로 좋지 않았다. 오랜만에 뛴 장거리라 역시 몸은 전혀 준비되지 않은 것 같았다. 이번에도 2시간 내로 들어오기는 힘들 것 같다. 좀 더 일찍 준비를 했어야 하는데... 굳이 핑계를 대자면 그동안 날이 너무 더워서... 이번 주 토요일도 연습으로 생각하자. 다음 대회에선 반드시 2시간 내로 들어오기 위한...
주말에 잘 쉬었다. 논문에 대한 아이디어도 좀 얻었는데, 과연 얼마나 진척시킬 수 있을런지... 일단 수요일까지 쓰기로 한 분량을 채울 수 있을지...

On this weekend I will take part in a marathon race. For the purpose of preparation, I went running and ran about 20km yesterday. The record was not that good, more than 2 hours. I haven't run that long distance since spring. My body appers to be not prepared for that distance and not strong or trained enough to record below 2 hours. I couldn't train properly because of the hot weather. Let's treat the coming race as a training. I will prticipate in several more races in fall.

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