딸 '덕분에' 일찍 일어나게 되어서 모처럼 달렸다. 10km를 생각하고 뛰었는데 웬걸 몸이 너무 힘든 것이다. 결국 8km로 하향 조정. 최종적으로는 7.6km 정도를 달렸다. 한동안 아내와 함께 4,5km 정도 뛰었는데 몸이 벌써 거기에 맞춰진 모양이다. 달리기를 조금만 쉬어도 몸이 초기화되는 느낌이다. 몸 어디엔가 기억이 되어 있긴 하겠지만... 그 기억을 불러내는 메커니즘이 그다지 즉각적이지 않은 것이다.

'Thanks to' Roa I could get up early and went jogging. I had 10km in mind but ... my legs felt so heavy. I changed to 8km but at the end it was 7.6km. Recently I did some running with wife about 4 and 5 km. Maybe my body became tuned to that distance. After short break from running my body appears to be rest and I have to beging from the starting point again. Well... running skills must be strored somewhere in my body. It just takes much time than I hope.